Sarah und das Geschenk der Tiere

Sarah und das Geschenk der Tiere handelt von einer Geschichte eines kleinen Mädchens, welche mit Sorgen und Ängsten von der Schule nach Hause kommt. Sie weiß nicht wie sie all die Aufgaben, die sie noch zu erledigen hat, bewerkstelligen kann. Großmutter Tenana, erkannte mit welcher Last das kleine Mädchen nach Hause kam. Sie gibt Sarah keine gut gemeinten Ratschläge sondern fährt mit ihr in den Zoo. Durch einfache Fragestellung und dem aktiven Zuhören gibt Tenana Hilfe zur Selbsthilfe. Probleme lösungsorientiert zu betrachten und die Situationen einfach mal aus einer anderen Perspektive aus zu betrachten. Völlig inspiriert von der Individualität der Tiere und dem Gespräch mit der Großmutter, ging Sarah nach all den erledigten Aufgaben zu Bett. Der Inspiration folgend nahm sie den Gedanken an die Tiere mit in den Traum und darin schenkten 33 Tiere, Sarah ihre Kraftbotschaften. Diese Geschichte ist eine Darstellung von Ursache und Wirkung, von Aktion und Reaktion. Sie geht auf Probleme ein, die in der Schule oder im Umgang mit einander fast schon alltäglich sind und zeigt zudem Handlungsmöglichkeiten auf, wie man damit umgehen kann. Ein Kinderbuch für Erwachsene!

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Reflexionsprozess 12+1

Als Spiel betrachtet, ist das Leben wie ein Puzzle. Es setzt sich aus verschiedenen Lebensbereichen und Erfahrungen zusammen. Und wie bei dem Puzzlespiel weiß man, dass das Leben ebenfalls ein großes Ganzes/ein Bild ist, bzw. ergibt. Wie das Puzzle wird das „Lebensbild“ Schritt für Schritt mit kleinen Teilen zusammengesetzt. Bei einschneidenden Erlebnissen/Krisen erkennt man NICHT gleich den Sinn. Erst mit einem gewissen Abstand, wenn sich die Emotionen wieder gelegt haben und dieses Erlebnis sozusagen aus der Metaebene betrachtet werden kann, wird es verstanden. Der Reflexionsprozess erleichtert dieses Verstehen. Es ist ein Weg durch das innerste Wesen, das die eigene Persönlichkeit ausmacht. In 12+1 Schritten reflektiert man sich selbst und das bisherig geführte Leben. Ein Rückblick auf das bereits Geschehene ermöglicht, sich bewusst zu werden, was die eigenen Denk- und Emotionsweisen vor allem, „Wie & Warum“ die Programmierungen entstanden sind. Durch Erkennen der bis jetzt festsitzenden, vertieften und meist auch unbewussten Programmierungen können neue Strategien/Taktiken und Zielentwürfe entwickelt und entsprechend angewendet werden. Den Kurs ändern, um das zu erreichen, was einem Selbst entspricht. Der beste Zeitpunkt für eine Kursänderung ist der, wenn man sich in einem sicheren Hafen aufhält, anstatt bei Unwetter auf offenem Meer. Der schwere Weg ist, wenn der Mensch in der Not lernen muss. Der leichte Weg ist, sich von Zeit zu Zeit zu reflektieren. So können ohne großen Aufwand jederzeit kleine Kurskorrekturen vorgenommen werden. „Jeder kann etwas in seinem Leben bewirken. Es kommt nicht darauf an, woher man kommt, sondern wohin man möchte und was man aus sich machen möchte!“

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EBook Reflexionsprozess 12+1

Der Reflexionsprozess 12+1 als EBook Version

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Kartendeck

„splash Box“ ist ein Kartenspiel mit 188 Fragen und Aufgabenkarten und 22 speziellen Karten. Alleine oder mit Familie, Freunden und Bekannten spielbar. Karte ziehen und los!

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EBook "splash" Box

Die "splash" Box als EBook Version

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Bianca Blöchl Sicherheitstraining

Das Buch zum Sicherheitstraining mit ausführlichen/rechtlichen und umfassenden gesellschaftspolitischen Ausführungen. Hierdurch erklärt sich, weshalb das Sicherheitstraining für den Fall X, das eigene Sicherheitsgefühl erhöht, sowie die eigene Selbstwirksamkeit gesteigert wird. Denn Kriminalforscher kamen zu dem Ergebnis, dass die Angst bei Menschen, die sich gegenüber Gewaltstraftaten als wehrlos ansehen, größer ist, als bei Menschen, die sich nicht wehrlos fühlen. Die allgemeine oder spezielle Angst vor konkreten unbekannten Situationen führt zu positiven oder negativen Verhaltens- und Einstellungsveränderungen. Der entscheidende Schlüsselbegriff ist hier die Selbstwirksamkeitserwartung. So werden im Sicherheitstraining „neue“/andere/erfrischende und auch humorvolle Sicht- und Vorgehensweisen in speziellen Situationen vorgestellt. Diese können in das eigene Handlungsrepertoire aufgenommen werden, um so auf spielerische und sportliche Art und Weise die eigenen Fähigkeiten anzuwenden, in Konfliktsituationen schnell und angepasst zu reagieren, Grenzen zu setzen und sie ohne schlechtes Gewissen „elegant.charmant.markant“, zu wahren. Mit den leicht und schnell erlernbaren Techniken und ausgeführten körperlichen Übungen, erfahren Sie selbst, durch die eigenen, erbrachten Leistungen, wie auch aus der beobachteten Leistungen einer Aufgabenbewältigung von Anderen: „In keiner Situation gänzlich hilflos zu sein“. Sei es in Bezug auf Beleidigungen, Mobbing, sexuelle Belästigung, verbalen oder tätlichen Angriffen. Mit dieser Überzeugung, dass Situationsauswirkungen nicht so schwerwiegend sein können und je nach Herausforderungsgrad leicht und schnell überwunden werden können, erholen Sie sich schneller von Krisensituationen und haben weniger Angst. Da Sie aufgrund ihrer eigenen Kompetenzen, gewünschte Handlungen erfolgreich durch-/ausführen können.

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EBook Sicherheitstraining

Das Sicherheitstraining als EBook Version

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Meine erste Buchveröffentlichung. Mehr Informationen bald im Onlineshop

Bianca Blöchl

Ruselstraße 80

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0171-146 93 46

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